قواعد التحكم بالنفس

49.00 ريال سعودي

الكتاب يعمل على مساعدة القارئ على استعادة السيطرة على حياته وبناء شخصية قيادية قوية في عصر مليء بالتلاعب النفسي والمغريات الرقمية.

يجمع الكتاب بين المنظور الشرعي الإسلامي و حقائق علم الأعصاب الحديث . فهو لا يكتفي بالوعظ، بل يفسر كيف تؤثر الأفعال والممارسات اليومية على كيمياء الدماغ والمسارات العصبية، مما يجعله موجهاً لمن يبحث عن فهم عميق لآليات النفس البشرية وكيفية ترويضها.

باختصار: الكتاب هو رحلة نحو "التحرر من العبودية البيولوجية" والوصول إلى مرحلة يكون فيها الإنسان هو الربان الفعلي لسفينته النفسية، قادراً على قول "لا" لما لا يليق بكرامته.

قواعد التحكم بالنفس

ملفات المنتج

قواعد التحكم بالنفس

آراء العملاء